Wer Sport treibt, will Leistung erbringen. Um diese effizient und optimal zu erreichen, sind
die neusten Erkenntnisse aus der Forschung unerlässlich. Wichtig sind spezifische Trainings-
formen zum richtigen Zeitpunkt mit richtigen Pausen zur Regeneration, kombiniert mit
optimaler Ernährung.

Unser Angebot:

• sportartspezifische Laktatmessungen, wenn möglich im Freien, vorwiegend für Läufer,
Inline-Skater und Radfahrer
• Technikschulung für Läufer
• individuelle und sportartspezifische Ausarbeitung und Kontrolle von Trainingsplänen
(Grundlagen, Vorbereitungszeiten und Wettkampf)
• Ernährungsberatung
• physiotherapeutische Betreuung von Sportlern präventiv und während der Rehabilitation

Für Einzelpersonen, Gruppen und Vereine